4 Mẹo hay giúp hạn chế ra mồ hôi nách hiệu quả

Bạn có biết nguyên nhân ra mồ hôi nách một phần là do quần áo? Mẹo đầu tiên dành cho bạn là hãy chú ý chọn trang phục phù hợp. Mặc quần áo bó sát cơ thể hoặc bó sát nách sẽ dễ ra mồ hôi. Bạn nên chọn quần áo thoải mái và tươi mát.

Ngoài ra, chất liệu vải cũng cần được quan tâm. Mặc những chất liệu thấm mồ hôi như cotton là lựa chọn tốt nhất. Chúng mềm mại và thoáng mát, giúp vùng cánh tay được “thở” dễ dàng hơn. Mẹo này giúp bạn hạn chế cơ thể đổ mồ hôi trong ngày hè oi bức.

Một mẹo khác để hạn chế tiết mồ hôi dưới cánh tay là điều chỉnh chế độ ăn uống và thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày. Nghe có vẻ vô lý phải không? Thực tế là khi bạn ăn đồ cay nóng như ớt, gừng, tỏi, hạt tiêu… Chúng sẽ khiến cơ thể nóng lên, tiết nhiều mồ hôi để hạ nhiệt. Điều này gây ra mùi cơ thể khó chịu. Rõ ràng là họ sẽ tập trung nhiều hơn vào vùng da dưới cánh tay. Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp hạn chế mồ hôi dưới cánh tay và là cách khắc phục mùi cơ thể hiệu quả.

Ngoài ra, việc ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ sẽ tạo ra mùi cơ thể khó chịu. Các chất kích thích như rượu, bia, cà phê cũng khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn. Vì vậy, cách hạn chế tiết mồ hôi dưới cánh tay hiệu quả là ăn uống khoa học. Bổ sung các loại thực phẩm tươi như đậu phụ, trái cây, rau xanh,… vào chế độ ăn uống của bạn. Đồng thời, đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để ngăn mùi cơ thể.

Mồ hôi là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Chúng sẽ bám và ở lại trong cơ thể gây mùi khó chịu. Do đó, Chảo Lửa TV khuyên bạn nên tắm và chải răng thường xuyên để giữ cho cơ thể thông thoáng và giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.

Đặc biệt, khi tắm, bạn nên chú trọng vệ sinh vùng nách ít nhất 2 lần/ngày. Khi tắm, bạn có thể sử dụng xà phòng diệt khuẩn, các thành phần như gừng, chanh. Chúng vừa giúp loại bỏ vi khuẩn, vừa hạn chế tiết mồ hôi dưới cánh tay hiệu quả.

Một trong những giải pháp khử mùi hôi nách hiệu quả là giặt quần áo thật sạch. Mồ hôi nách bám vào áo mà không được tẩy sạch sẽ khiến chiếc áo của bạn bị ố vàng và nếu để lâu, bạn sẽ khó có thể tẩy sạch vết ố vàng trên áo.

Chảo Lửa TV khuyên bạn nên sử dụng OMO Comfort tinh dầu nước hoa để giặt quần áo. Điều này giúp quần áo luôn thơm tho, khử mùi khó chịu hiệu quả.

Nước giặt OMO Comfort là sự kết hợp giữa khả năng tẩy vết bẩn của OMO và hương thơm dịu nhẹ của Comfort. Hệ thống Tạo Bọt Thông Minh của OMO Comfort Tinh Dầu Giúp đánh bay các vết bẩn cứng đầu chỉ với một lần giặt mà không cần vò hay chà mạnh. Đặc biệt, sản phẩm còn có hương thơm tinh dầu Comfort sang trọng. Giúp quần áo của bạn luôn thơm tho suốt cả ngày. Đối với các loại vải khó giặt như len, dạ, bạn có thể sử dụng xịt thơm vải hoặc giấy thơm vải để thay thế.

Với 4 mẹo hạn chế mồ hôi nách trên đây, hi vọng bạn đã tìm được cách phù hợp. Chúc các bạn vượt qua được sự lo lắng và tự tin học tập, làm việc đạt kết quả tốt nhất. Ngoài những thông tin trên, chúng tôi còn rất nhiều lời khuyên hữu ích khác dành cho bạn. Vì thế, đừng quên đồng hành cùng Chảo Lửa TV!