Làm gì để giảm tiết mồ hôi và mùi hôi cơ thể nhanh nhất?

Đổ mồ hôi là một phản ứng bình thường của cơ thể con người. Chúng là cách để cơ thể tự điều hòa thân nhiệt khi ở trong môi trường có nhiệt độ cao, nhất là khi thời tiết nắng nóng hoặc khi bạn phải vận động mạnh. Ngoài ra, trong trạng thái lo lắng và căng thẳng cao độ, chúng ta cũng rất dễ đổ mồ hôi. Thông thường, người bệnh ra nhiều mồ hôi ở các nếp gấp, lòng bàn chân, bàn tay và nách.

Trong đó, đổ mồ hôi nách là điều khiến nhiều người tự ti vì mồ hôi có mùi nồng nặc, tạo cảm giác khó chịu trong giao tiếp.

Còn mồ hôi thực chất không có mùi mà do quá trình phát tán vi khuẩn và phân hủy các chất trong dịch cơ thể nên tạo ra mùi cơ thể.

Có nhiều cách để hạn chế mùi cơ thể. Trong đó, bạn nên tham khảo một số phương pháp hiệu quả nhất bao gồm:

Loại bỏ mùi cơ thể bằng cách tắm là cách dễ nhất để làm điều này. Tắm không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da mà còn giúp cơ thể sảng khoái, dễ chịu hơn.

Khi tắm, bạn nên tập trung làm sạch những vùng da thường xuyên ra mồ hôi như nách, tay, chân… Dùng sữa tắm chuyên dụng và massage kỹ toàn bộ cơ thể.

Sau khi tắm sạch sẽ, việc tiếp theo là dùng khăn bông mềm để lau khô toàn thân. Điều này giúp quần áo hạn chế ẩm ướt khiến vi khuẩn không còn cơ hội sinh sôi, hạn chế phát sinh mùi hôi.

Ngoài ra, đối với những bạn có nhiều mùi ở vùng dưới cánh tay. Sử dụng lăn khử mùi giúp điều tiết mồ hôi và khử mùi khó chịu hiệu quả. Bạn nên sử dụng lăn khử mùi khô vì chúng có khả năng làm thông thoáng các vùng da mà không để lại vết ố vàng trên quần áo.

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng khí cũng là một cách giảm thiểu mùi cơ thể. Các loại vải như cotton là sự lựa chọn tốt nhất cho những người ra nhiều mồ hôi. Ngoài ra, nếu bạn bị ra mồ hôi chân, hãy chú ý đến miếng lót giày. Nên thay chúng thường xuyên và đừng quên bổ sung gói hút ẩm để hút hết mồ hôi khó chịu bạn nhé!

Bạn nên thay quần áo nhiều lần trong ngày để tránh mùi hôi từ quần áo bẩn. Khi quần áo đã thấm nhiều mồ hôi, bạn nên thay quần áo ngay khi về đến nhà, không mặc lại quần áo bẩn của ngày hôm trước hoặc quần áo chưa giặt. Xà phòng hoặc giặt quần áo ngay sau khi thay để vi khuẩn không có cơ hội gây mùi.

Bạn cũng nên thay tất và giặt giày thường xuyên để ngăn ngừa mùi hôi chân. Ngoài ra, nên khử mùi giày bằng cách giặt giày và phơi nắng hoặc rải baking soda vào đế giày để hút ẩm.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, mặc quần áo thoáng mát không phải là cách khử mùi cơ thể hiệu quả nhất. Vì vậy, Chảo Lửa TV muốn mách bạn bí quyết sử dụng nước xả vải cho quần áo để loại bỏ hoàn toàn mùi hôi khó chịu.

Trong đó, Comfort Hương Thơm Thiên Nhiên chính là ứng cử viên sáng giá nhất giúp bạn giải quyết các vấn đề do mùi cơ thể gây ra. Sản phẩm có mùi hương chủ đạo từ hoa oải hương Pháp quý phái mang đến dấu ấn kiêu sa cho bạn. Với công nghệ điều hòa không khí mới, Comfort Hương Nước Hoa Thiên Nhiên có khả năng lưu giữ hương thơm bền lâu trên quần áo cả ngày, tỏa hương thơm theo từng chuyển động. Đặc biệt, sản phẩm rất an toàn nên bạn có thể yên tâm sử dụng cho cả gia đình. Từ nay, bạn không còn phải lo lắng về mùi cơ thể khó chịu nữa, tự tin tỏa sáng ở bất cứ nơi đâu bạn xuất hiện!

Do thói quen ăn uống không khoa học, vệ sinh cơ thể không đúng cách, vận động mạnh khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn bình thường dẫn đến mùi hôi khó chịu. Mùi cơ thể khó chịu khiến nhiều người tự ti, ngại giao tiếp hay vận động. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn cải thiện tình hình.

Sản phẩm lăn khử mùi giúp bạn hạn chế tiết mồ hôi vùng nách và duy trì mùi cơ thể. Lăn khử mùi với công thức gồm các chất: giảm tiết mồ hôi dưới cánh tay, diệt khuẩn và hút mùi mồ hôi.

Khi mua các sản phẩm khử mùi, bạn nên kiểm tra xem da mình có bị dị ứng với loại sản phẩm này không, nếu da bị dị ứng thì nên ngưng sử dụng và để da lành hẳn. Bạn có thể sử dụng các loại lăn khử mùi không gây dị ứng trên da và sử dụng theo hướng dẫn trên bao bì.

Ngoài việc mua lăn khử mùi, bạn có thể áp dụng mẹo trị hôi nách sau: tắm sạch, lấy ½ quả chanh tươi chà xát lên 2 bên vùng nách, đợi 5-10 phút rồi rửa sạch. Bạn nên chà xát chanh mỗi ngày một lần, khi mùi hôi biến mất, hãy chà xát hai lần một tuần.

Chanh tươi chứa nhiều vitamin C và axit xitric giúp cơ thể xua đuổi vi khuẩn gây mùi. Thoa nước cốt chanh vào nách có thể làm thay đổi độ pH trong cơ thể giúp khử mùi hôi hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể thử dùng chanh làm nước cốt chanh rửa mặt với công thức ½ quả chanh và 1 ly nước, giúp tẩy tế bào chết trên da mặt và giúp da trắng sáng hơn.

Lông nách thường ra nhiều mồ hôi và dễ bị vi khuẩn xâm nhập nên mùi cơ thể càng nặng hơn. Điều này là do lỗ chân lông tự nhiên của mỗi người là nơi sinh sống của các loại vi khuẩn khác nhau. Mỗi loại vi khuẩn trên da sẽ tạo ra một mùi đặc trưng nên mỗi người có một mùi cơ thể khác nhau.

Lông nách tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Lông dưới cánh tay càng dày thì càng dễ hấp thụ mùi và làm chậm quá trình bay hơi của mồ hôi. Vì vậy, bạn nên cạo sạch lông nách để mùi hôi không lan rộng và ủ bệnh.

Bã cà phê có đặc tính hấp thụ mùi, vì vậy bạn có thể sử dụng bã cà phê để giảm mùi cơ thể bằng cách sử dụng chúng như một chất tẩy tế bào chết cơ thể để giúp làn da của bạn trông sạch sẽ và mịn màng.

Trộn hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân gồm: bã cà phê, dầu ô liu hoặc dầu dừa và một vài giọt nước hoa yêu thích của bạn vào một cái bát. Trước khi tắm, làm ướt da và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên cơ thể, mát xa da để tẩy tế bào chết. Cuối cùng, bạn tắm sạch cơ thể với sữa tắm và nước, nên sử dụng hỗn hợp này 1 lần/tuần để khử mùi cơ thể và giúp da trắng sáng.

Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn khử mùi cơ thể thực sự hiệu quả và an toàn. Chảo Lửa TV mong rằng mùa hè nóng nực không thể ngăn cản bạn thể hiện cá tính của mình. Chúc may mắn!

Tác giả: Team Chảo Lửa TV

Bản quyền thuộc về: Unilever Việt Nam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo